Incorporar ejercicios de pausas activas a nuestra rutina diaria no solo nos ayuda a achicar la fatiga y el estrés, sino que incluso potencia nuestra «incremento» y «concentración».Incorporan juegos de mesa y tareas de coordinación para revitalizar la mente y fortalecer las interacciones entre compañeros de trabajo. Pausas activas rítmicasE